Psicología para vivir mejor

TOMA LAS RIENDAS DE TU VIDA. DISFRUTA TU DÍA A DÍA, SIN AGOBIOS.

pilar tejero psicóloga


Confía en ti

Plantarás cara a los obstáculos y encontrarás soluciones más fácilmente. Dejarás a un lado tus miedos, empezarás a tomar decisiones y no sentirás que estás siempre en el mismo punto.

 

 

Descarga gratis mi ebook y descubre si alguno de estos 5 miedos te impide cumplir tus objetivos.

¿Por qué conformarse con estar bien si se puede estar mejor?

Muchas veces se dice que para qué hablar con un psicólogo, si no se está mal.

Pero también se puede enfocar de otra manera: estoy bien, pero quiero estar mejor.

¿Cuánto tiempo dedicas a los demás, trabajo, rutinas diarias, y cuánto dedicas a ti?

Seguramente das por hecho que todo es normal, y no te planteas dar un paso para hacerlo de otra manera.

Te contaré un secreto, no necesitas cambiar, solo la manera de enfocar las situaciones.

Piensa en cómo sería mirarte cada mañana en el espejo y decir: aquí estoy yo y puedo con lo que me venga. Dejar de pensar en no puedo, y si no sale bien, no me veo capaz…

Ten la confianza de que si no es el mejor camino, no pasa nada, se puede rectificar. La mejor manera de sentirse bien es haciéndolo.

Quieres, pero no sabes cómo

¿Alguna vez has empezado a estudiar otro idioma? Seguro que sí. Y probablemente el primer paso fue hacerlo por tu cuenta, comprándote un libro y haciendo ejercicios interminables. Hasta que descubriste que yendo a unas clases el avance fue mucho mayor.

Ahora trae este ejemplo aquí.

Quererte como mereces, sentirte fuerte para sobrellevar el día a día, se puede conseguir leyendo sobre el tema, o haciendo relajaciones en casa.

Pero sería muy largo, y no llegarías al fondo del problema para que los resultados fueran duraderos.

La otra opción sería plantarte y como ya dijo Elvis, it’s now or never (ahora o nunca) bueno, igual no tan drástico. Pero bromas aparte…

Ya es hora de que empieces a pensar más en ti, en verte como el centro de tu universo personal

ES POSIBLE. SE PUEDE CONSEGUIR

Hacia tu mejor versión

Puedo guiarte y hacer que descubras cómo tienes más capacidades de las que crees. El problema es dar con ellas y poderlas potenciar.

Psico - Gym

Un programa creado para ti, a tus características, tus problemas, tu situación personal.

Ahora te diré alguna verdad y alguna mentira sobre los psicólogos:

Pero no...

Un trabajo en equipo en el que tu y yo conseguiremos mejorar tu día a día ¿crees que es el momento de empezar?

Palabras que me ayudan a continuar

Ha sido un experiencia muy positiva. He estado muy a gusto, he aprendido a se más positiva y dar un poco de forma a las ideas.

Pilar es encantadora y directa. En resumen, gracias. Intentaré aplicar lo aprendido.

S. R.

El taller me ha parecido muy interesante y ameno. Por norma general no nos paramos a pensar en cómo nos sentimos, cómo nos encontramos... y estas dos horas sirven para pensar en ti mismo, dejar los problemas y las preocupaciones fuera de la sala e intentar disfrutar de ti mismo.

A. G.

No estando en el mejor momento de mi vida, me ha servido para desconectar y pasar un rato muy agradable.

Creo que aplicaré alguna de las cosas que he aprendido.

M. J.

Por cierto, no me he presentado todavía.

Soy Pilar Tejero. Psicóloga.

Y estoy aquí para ayudarte a sacar lo mejor de ti

He colaborado en estos sitios:

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