AUTOESTIMA

Cómo mantener un nivel alto

Programa individual personalizado

4 sesiones

Programa oline
en directo

La forma de vernos y de valorarnos afecta a todos los aspectos de nuestra vida. 

La autoestima es la clave para comprendernos y comprender a los demás.

Seguro que muchas veces te comparas con otras personas, bien con quien consideras “tus iguales”, o bien con quien consideras “tus referentes”. Y cuando lo haces, generalmente terminas sintiéndote  sintiendo que no llegarás a ser nunca “así” porque no tienes la fuerza de voluntad suficiente.

Pero eso no es todo, casi siempre ves las cosas más complicadas de lo que realmente son, por lo que no te atreves a emprender retos nuevos.

Cuando piensas en cómo eres, haces una lista enorme de puntos débiles, de cosas que pero cuando tienes que enumerar tus fortalezas, tus puntos fuertes, la lista resulta mucho más pequeña.

¿Me equivoco?

online

individual

práctico

PRECIO

158,00 € + I.V.A.

Cuanto más alta sea la autoestima

Más posibilidades tendrás de fomentar la creatividad.

Tendrás más facilidad para entablar relaciones enriquecedoras.

 Enfrentarás la vida con más confianza y optimismo, lo cual ayudará a alcanzar metas

Este curso es para ti si:
  • ya te cansa verte siempre en el mismo lugar, sin avanzar
  • quieres dejar de pensar que no estarás a la altura
  • deseas tomar tú el control, no los pensamientos que no te dejan

Lo que ni este curso NO hará es cambiar por completo tu visión por el mero hecho de apuntarte. Créeme que no hay recetas mágicas, ni nada maravilloso que te transforme en un chasquido de dedos.

En este curso te explicaré:

  • Qué es en realidad la autoestima y cuál es su importancia
  • La importancia de la autoaceptación y cómo aprender a aceptarte
  • La relación estrecha entre autoestima y miedos
  • Te hablaré de cómo la autoestima y la competencia social van bastante ligadas
  • Hablaremos de emociones. Haremos hincapié en las emociones positivas y cómo se pueden fomentar

Me parece bien, pero ¿cómo es el curso?

En cada una de las partes haremos ejercicios prácticos que te ayudarán a comprender mejor y a poder adaptarlos a tu vida diaria.
Las sesiones serán online y tan solo tendrás que hacer clic en un enlace que te enviaré.
Solamente tienes que rellenar el formulario de contacto que aparecerá haciendo clic en el botón abajo.
Te escribiré y fijaremos una sesión de videollamada de 20 mn. totalmente gratuita donde podrás contarme lo que te preocupe. Ahí podremos fijar las fechas y las horas para realizar las sesiones.
Una vez hecho esto, te enviaré la manera de hacer el pago, que será por transferencia bancaria, y en un pago único
Cuando esté todo realizado, podremos empezar.

Pregúntame cualquier duda que tengas por medio del formulario que aparecerá haciendo clic abajo