psico - gym

ADAPTADO A TUS NECESIDADES Y TU PROPIO RITMO

Probablemente vas a un gym a ponerte en forma, o lo has hecho alguna vez. Pues imagina tener un personal trainer pero para la parte mental. Un programa creado para ti, a tus características, tus problemas, tu situación personal.

NO SIEMPRE SE TIENE CERCA A ALGUIEN QUE TE ESCUCHE Y SEPA ORIENTARTE HASTA ENCONTRAR UNA SOLUCIÓN

Un programa, un curso masivo, unas pautas que has leído en un libro o en un artículo, pueden ayudar. Pero, ¿realmente es la solución a largo plazo?

Vivimos en la época de las prisas, de la falta de tiempo, de buscar soluciones que vayan al grano y personalizadas.

Si te das cuenta, hasta hace unos años no existía la figura del personal shopper, ni la del entrenador físico personal. Ahora se necesita muchas veces porque se quieren soluciones que sean claras, precisas ante momentos y puntos concretos.

Pero se nos olvida lo principal. ¿cómo me siento?

Y cuando te haces esa pregunta, probablemente la apartas para no coger el teléfono y quedar con alguien para contar lo que te pase por la cabeza en ese momento.

UN RATO SEMANAL EN EL QUE EL PROTAGONISMO ES SOLO TUYO

No se necesita más.

Soltar tensión.

Centrarte en lo que verdaderamente importa, que eres tú.

FUERA AGOBIOS. RESPIRA HONDO

Trabajando tus fortalezas:

  • Podrás potenciar tu fuerza para anularlas
  • Verás que eres capaz de hacer frente a las dificultades que se te presenten
  • Confiarás en ti por encima de todo

LA MEJOR MANERA DE DESHACERTE DE LAS PREOCUPACIONES

Trabajando en cada momento tus necesidades

Fomentarás las emociones positivas para impedir que las negativas se apoderen de ti

Podrás sentirte más libre al quitarte pesos de encima

ORIENTACIÓN Y APOYO A TODAS TUS NECESIDADES

No hay recetas mágicas, ni nada maravilloso que transforme tu vida en un abrir y cerrar de ojos. Pero si te dispones a hacerlo, con ayuda se puede conseguir.

PSICO - GYM

online

personal

práctico

Entrenamiento personalizado en el que podrás despedirte de una vez de todas esas ideas que tienes equivocadas sobre ti.

Aprenderás a salir con más fuerza de las adversidades que se te presenten.

En cada una de las partes haremos ejercicios prácticos que te ayudarán a comprender mejor y a poder adaptarlos a tu vida diaria.

Las sesiones serán online y tan solo tendrás que hacer clic en un enlace que te enviaré.

Solamente tienes que rellenar el formulario de contacto que aparecerá haciendo clic en el botón abajo.

Te escribiré y fijaremos una sesión de videollamada de 45 mn. totalmente gratuita donde podrás contarme lo que te preocupe. Ahí podremos fijar las fechas y las horas para realizar las sesiones.

Una vez hecho esto, te enviaré la manera de hacer el pago, que será por transferencia bancaria, y en un pago único.

PRECIO

Un mes: 160€

Tres meses: 420€

En cualquiera de los dos planes son cuatro sesiones mensuales

Tu entrenamiento personal. Sin teorías innecesarias. Al grano, con tus necesidades y preocupaciones   

Si no lo tienes claro, contacta conmigo, cuéntame cuál es tu situación y lo que quieres conseguir. Podré decirte si este programa te puede ayudar.

  • Llegarás a estar conforme contigo y con tu vida
  • Tú y mi ayuda personal. Actividades entre sesiones

PRECIO

Un mes: 160€

Tres meses: 420€

Este programa no está siempre disponible. Si tienes claro que es para ti, escríbeme y podremos hablar y contestar todas tus dudas en una sesión gratuita de 45 minutos.