El estrés es uno de los grandes males de la sociedad actual. Hasta aquí, creo que estamos de acuerdo. Se ha demostrado que llega un momento en el que el organismo no puede hacer frente a todas las situaciones que nos rodean y que vivimos en forma de amenaza, desembocando en problemas cardiovasculares, hipertensión, depresión, pérdida de la calidad de vida, dolores musculares, asma, o jaquecas.